torsdag, 14 oktober 2021

Manden vejede 219 kilo og var størrelse 8XL - ser sådan ud 2 år senere

Manden var ulykkelig og vejede næsten 220 kilo. Men i dag har han gennemgået en forvandling, der gør ham helt uigenkendelig!

For to år siden indså 45-årige Dave Lancaster, at han var nødt til at ændre sit liv. Han vejede næsten 220 kilo, var en størrelse 8XL og var begyndt at få store problemer med sit helbred på grund af sin overvægt.

Disse sygdomme omfattede type 2 diabetes, højt blodtryk og ledsmerter.

- Jeg fandt det meget svært at komme ud til vejen fra mit hus, og bortset fra at tage på arbejdet gik jeg så sjældent ud, at jeg var tæt på at blive helt ubevægelig. Det føltes, som om jeg blev større og større, min verden krympede langsomt men sikkert, siger Dave til Daily Mail.

Dave fortæller også, at han har kæmpet mod overvægt hele livet, og at han flere gange har forsøgt at tabe sig uden succes. Men i 2016 var han fast besluttet på at give vægttabet endnu et forsøg, og meldte sig ind i den lokale vægttabsgruppe Slimming World. Det blev vendepunktet for 45-årige Dave.

- Jeg fik et stort chok, da jeg trådte op på vægten og opdagede, at jeg vejede næsten 20 kilo mere end forventet. Jeg kunne ikke tro, hvad jeg havde gjort ved min krop, og jeg skammer mig ikke over at sige, at jeg græd den aften, siger Dave.

Han begyndte at indse, at hans dårlige spisevaner var den primære årsag til den ukontrollerede vægtforøgelse. Han spise ofte ude, og derfor var Dave fast besluttet på at lære at lave mad. Herefter fandt han ud af, at han uden de store problemer kunne spise de samme retter som før, men at maden blev meget sundere, da han lavede det selv.

Dave begyndte også at spise mere frugt og grønt, og kombinerede de nyfundne spisevaner med daglige gåture. Det begyndte med korte gåture mellem parkbænkene, hvor han kunne tage en pause, når han blev træt.

I dag, to år senere, er han blevet mere aktiv. Nu vælger Dave ofte at lade bilen stå og i stedet gå 15 kilometer til og fra arbejdet. Han vejer 92 kilo, og har ikke længere diabetes eller brug for briller - en uventet effekt som følge af et sænket blodsukkerniveau.

- Nu kan jeg sidde i alle biler, busser, tog og fly. Jeg behøver ikke længere at bekymre mig om at ødelægge bænke eller havemøber, siger Dave til Daily Mail og fortsætter:

- Jeg har fået mit liv tilbage, og jeg kunne ikke være lykkeligere. Nu krymper verden ikke længere: den bliver større og større!

Hør Dave fortælle om sit væggtab i videoen nedenfor. Han er virkelig en inspiration for os alle og beviset på, at det aldrig er for sent at ændre sit liv!

Natalie har lige født sit 6. barn: Men da manden ser babyen første gang, begynder han at råbe

Restaurantgæst håner dreng med Downs syndrom - så giver tjeneren ham en lærestreg for livet

Kvinde forfølges af 3 mænd - så går hun hen til fremmed fyr og hvisker "hjælp"

Michael opdager at hans forlovede er kræftsyg - giver hende et drømmebryllup, før hun dør

Hver dag står ældre mand ved hullet i isen - og venter på at vennen skal kravle op

Blotter viser sin penis til kvinde på løbetur - det kom han straks til at fortryde

Nymfeparakit hopper hen til 2 uger gammel dreng på gulvet - nu er fuglens reaktion set af millioner

Fugl får en bamse - fortæller sin ærlige mening om gaven og får os til at grine

Hunden slår en kæmpe prut i søvne -  kattens reaktion har fået millioner til at grine højt 

Simon fandt en musefamilie i baghaven - og byggede en mini-landsby til dem

Træner og elefant har ikke set hinanden i 32 år - se nu deres hjertevarmende genforening

Elefantunge skal tage sit første bad - se nu reaktionen, når de begynder at sprøjte vand