torsdag, 4 juni 2020

Han vandt vægttabskonkurrence for 12 år siden efter at have tabt 71 kilo - ser sådan ud i dag

For 12 år siden vandt han tv-programmet Biggest Loser efter at have tabt sig hele 71 kilo - i dag viser han en fysik frem, der får alle til at måbe.

Det er en stor udfordring at tabe sig efter at have været overvægtig i flere år, og det kræver ofte, at man foretager drastiske ændringer i sin livsstil. Men man kan ikke slappe af, bare fordi man har nået sit mål, det er vigtigt at være diciplineret bagefter.

Derfor er det ikke ualmindeligt, at man tager på igen, efter man har tabt sig. Men Sam Rouen bevarede fokus efter et stort vægttab, og er et glimrende bevis på, at det kan lykkes.

For 12 år siden var han den yngste deltager nogensinde til at vinde Australiens Biggest Loser, og tabte sig imponerende 71 kilo, skriver Daily Mail.

På det tidspunkt var han 19 år gammel, havde en startvægt på 154 kilo - og har i dag formået at holde vægten.

Sam er stort set ikke til at genkende, når man sammenligner før- og efterbilleder. Manden, som nu står og poserer i brandmandskalendere, ligner en, der ikke har lavet andet end at træne siden barnsben. Men hans vægttabsrejse er en stor insporation til alle, der føler, at de er nødt til at lægge deres liv om.

Et årti efter programmet og det store vægttab skrev han et opslag på Facebook for at mindes, hvor langt han er kommet. Med et før- og efterbillede skrev han:

"Jeg var usikker på, om jeg skulle laev dette indlæg. Men 10 år, det er utroligt.. Så meget er sket, godt, dårligt, alt imellen. Den højeste top og den laveste dal. Jeg ved bare, at jeg har nogle fantastiske mennesker i mit hjørne, og det er jeg utrolig taknemmelig for."

Det er så inspirerende at se, hvor manget man kan opnå med disciplin og vilje! Forhåbentlig kan han inspirere andre til at turde tro på sig selv, og at det er muligt at opnå sine mål!

Kvinden kan ikke blive gravid - nu skal hendes 51-årige mor føde sit eget barnebarn

Jamie Olivers store tragedie med konen - sorgen efter 20 års ægteskab: "Har mistet fem stjerner til himlen"

Alle troede at den armløse mand ville være ensom resten af livet - nu har han fundet kærligheden og stiftet familie

Bobby fra "Dallas" er blevet 71 år - vent til du ser, hvordan han ser ud i dag

Far melder sin søn ud af skolen - fordi han blev "hjernevasket" om klimaforandringer af lærerne

Hunden ser en kat som er ved at drukne - tøver ikke et sekund med at komme til undsætning

90-årige Kenneth finder modet til at komme ud af skabet: Jeg er homoseksuel

Faren bliver bekymret, da teenagedatter tager for korte shorts på - nu er hans geniale lærestreg set af 55 millioner

Idiot forsøger at røve fra uskyldig kvinde - men hendes brutale hævn får nettet til at juble

Faren forbød hende at blive gift - 50 år senere finder hun et avisudklip, som ændrer alt

Kvinden slår politihesten - så giver dyret hende straks en lærestreg for livet

Spektakulær video viser pukkelhval kaste sig op ad havet - lige ved siden af en fiskerbåd